Une question de motivation
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Cardio
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Techniques
Objectifs
Alimentation
Résultats positifs
Améliore la santé cardiovasculaire, réduit les risques de maladies chroniques, renforce le système respiratoire et aide à la perte de poids…
Renforce et tonifie les muscles, améliore les performances sportives, l’esthétique corporelle ainsi que la posture tout en renforceant l’ossature…
Améliore les performances et la coordination, prévient des blessures. La maîtrise du mouvement favorise le plaisir de pratiquer…
Aide au dépassement de soi, permet d’analyser ses performances en mesurant les résultats. Ils donnent une sensation de satisfaction et de réussite…
Perte de poids, efficacité pendant l’exercice physique, plus d’énergie, bien-être mental, renforce le système immunitaire, meilleur sommeil, concentration et mémorisation…
Mettent en lumière les progrès réalisés. Satisfaction personnelle. Source de motivation pour continuer à s’entraîner et repousser encore plus loin ses objectifs…
Compris dans toutes nos offres prestations
30 jours de rééquilibrage alimentaire
Apprenez de nouveau à manger de manière saine
OBJECTIF
Autonomie alimentaire = Être capable et savoir composer des repas équilibrés qui répondent à vos objectifs de perte de poids.
Déroulement
Les conseils nutritionnels sont individuels et adaptés en fonction de la vie de chacun et chacune.
Chaque conseil et suivies d’une mise en application et d’un échange afin de déterminer les difficultés rencontrées et de trouver des alternatives pour la réussite de vos futurs objectifs.
Une fois le premier conseil mise en place et acquis, nous mettons ensemble en place un nouveau conseil un peu plus technique. Il sera suivie d’une mise en application et d’une période d’échange.
De conseils en conseils et d’échanges en échanges, le client s’oriente petit à petit vers une autonomie nutritionnelle qui lui permettra de composer des plats équilibrés et de comprendre pourquoi il maigrit ou grossis.
Notre but n’est pas de vous vendre quelques compléments alimentaires et vous rendre dépendant de nos services comme la plupart de nos concurrents. Nous cherchons à vous rendre autonome et libre financièrement.
A la fin de ce programme, vous compterez uniquement sur vous même pour atteindre vos objectifs. Nous sommes simplement là pour vous accompagner tout au long de votre transformation.
Perte de poids
Meilleure santé
Aide au sommeil de meilleur qualité
Amélioration apparence physique
Meilleure digestion
Énergie stable
Réduction du stress
Concentration améliorée
Renforcement système immunitaire
Prévention des carences nutritionnelles
Régulation de l’appétit
Meilleure qualité de vie
« La motivation est la clé pour atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves : elle nous donne l’énergie et la détermination nécessaires pour surmonter les obstacles et poursuivre nos efforts. »